Как можно больше двигаться и активничать!
Ходите, бегайте, танцуйте, катайтесь на велике, плавайте - делайте все, что приносит вам удовольствие!
Поддерживать и вдохновлять друг друга.
На время марафона мы открываем канал #rg_sports-marathon2026, где будем:
Фиксировать ежедневные
достижения.
Любая ваша активность учитывается, если ее можно перевести в: